A test és a lélek harmóniája

különösen fontos a mai zaklatott életritmus mellett.

Hallottál már a négy elemről? Ezek a víz, a föld, a tűz és a levegő. Számos filozófia és természetközpontú elgondolás szerint ezek egyensúlya kell ahhoz, hogy testünk és lelkünk harmóniában legyen egymással.

A mai modern nők és férfiak számára ez azt jelenti, hogy mind a női oldalunkat (föld), mind a férfias énünket (tűz), a kommunikációnkat (levegő) és érzelmeink (víz) áradását gondoznunk kell. Ami a vizet illeti, a cél igen egyszerű: nem szabad

elfeledkeznünk arról, hogy szervezetünknek nap mint nap folyadékra van szüksége, hiszen naponta több liter víz távozik testünkből. A vízzel jól ellátott test ugyanakkor remekül érzi magát, ami úgyszintén visszahat elméd működésére és kedélyére.

A feltöltődésre tehát testednek-lelkednek szüksége van. Emlékeztessen erre a Fonte Verde címkéjének mandalára emlékeztető motívuma: az élet kör-
forgásához elengedhetetlen a víz!

 

Élj vele.